Suite au visionnage de mes photos de vacances d’été 2022 en maillot de bain, je m’étais posé la question du comment j’en étais arrivé là, 90 kg. J’avais le choix de continuer sur cette voie ou me reprendre en main.

Sur les conseils d’une amie, j’ai sollicité Jessica afin qu’elle m’aide à perdre du poids. Le rendez-vous étant pris, elle m’a reçu dans ses locaux et après à un questionnaire spécifique et personnalisé, elle m’a concocté un programme de rééquilibrage alimentaire sur mesure. L’objectif fixé était -10 kg. J’ai associé le programme que j’ai démarré le 5 septembre 2022 à des séances d’infrabike que l’on peut également effectuer dans les locaux de Maison de beauté Kalys et à ce jour, 5 mars 2023 (6 mois) j’en suis à -9,5 kg. Jessica, personne très à l’écoute, bienveillante, qui ne vous lâche pas et ne s’arrête pas qu’au programme en s’assurant que vous le respectez à travers votre reporting de pesée hebdomadaire et photos mensuelle car le visuelle reste très important. Jessica n’hésite pas à vous apporter quelques réajustements du programme le cas échéant.

Aujourd’hui, je me sens bien physiquement, mentalement, je n’ai plus de fatigue diurne, je dors mieux et je ne compte pas m’arrêter là en insistant sur mon renforcement musculaire.

Alors si vous êtes dans une situation similaire, allez-y les yeux fermés, je vous la recommande vivement

Merci Jessica

J’ai eu la chance de croiser le chemin de Jessica… en effet suite à un accident et un cancer j’ai pris du poids qui malgré mon sport quotidien (5 à 9 séances de HIT semaine) et mes essais de régimes ( jeûne intermittent, CETO, etc…) stagnait des fois 1 à 2 kilos perdus mais aussi vite repris dès le retour à la normale.

Jessica m’a fait connaître le programme et surtout me coache, me conseille, me suit et à l’écoute pour l’adapter à mes attentes et à mes ressentis. Et aujourd’hui, malgré les fêtes de fin d’année, les vacances, et les sorties, j’ai perdu en 2 mois plus de 5 kgs mais surtout 5 cm au niveau du ventre sans compter les autres parties de mon corps et sans avoir l’impression d’être au régime.

Cela fait bien longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien dans mon corps et autant en forme, pleine d’énergie, avec presque un vente plat. C’est juste incroyable et le fait que tout le monde le remarque cela encourage encore plus à continuer.

Je conseille à 1000 % et surtout celle qui fait que tout est possible JESSICA qui, en plus d’être belle à l’extérieur, l’est encore plus à l’intérieur.

Une rencontre formidable avec un coach qui sait ce qu’elle fait et surtout ce qu’elle conseille, il y a juste à la regarder…

A l’approche de la quarantaine, je me devais de réagir et de me reprendre en main. La vue d’un avant/après sur la page Jessi24Fit m’a enfin permis d’avoir le fameux déclic tant attendu.

Après avoir contacté Jessica, le programme proposé m’a paru facilement tenable et celui-ci me permettrai enfin de manger beaucoup plus sainement.

J’ai donc débuté le programme et commencé à me préparer mes plats variés et équilibrés. Les premiers résultats ont été visibles rapidement aussi bien sur la balance que dans mes vêtements, le tout sans jamais ressentir la moindre frustration.

Malgré ma difficulté à me mettre sérieusement au sport, mon objectif de -40 kg était atteint 8 mois plus tard.

Aujourd’hui et presque 2 ans après avoir atteint le poids désiré, je me maintiens dans mon poids de forme et continue à manger équilibré et à faire plus régulièrement du sport.

J’ai 51 ans.

Jessi a été ma coach bien-être et nutrition durant environ 8 mois.

8 mois durant lesquels elle était là pour moi quand j’en avais besoin.

Je n’avais pas beaucoup de kg à perdre mais c’est souvent une mission très compliquée. Elle m’a fait comprendre que cela était possible et c’était le cas !

Jess a fait preuve d’écoute, d’analyse, elle a été de bon conseil à tous les niveaux. Niveau activité physique et niveau alimentation car même quand on mange sainement, on commet des erreurs. Parfois on ne mange pas assez..

J’ai réussi à perdre mes 5 kg et grâce à elle. J’ai de bonnes bases qui sont ancrées dans ma tête. Le tout dans l’écoute, la bienveillance et le non-jugement bien entendu.

Je la recommande vivement…